ÇÔ¼º ´ë½Å ÇѼûÀ¸·Î~ ¢©ÀÀ±Þ»óȲ ½Ã ħÂøÇÏ°Ô ´ëÀÀÇϼ¼¿ä¢©
ÀÌÀ翵 ±âÀÚ / iyunkim@daum.netÀÔ·Â : 2021³â 10¿ù 08ÀÏ
| | | ¡è¡è ¾ÈÀü¿¹¹æ°ú ¼Ò¹æÀå Â÷ÀÏȯ | ¨Ï CBN´º½º - °æÁÖ | | [°æÁÖ¼Ò¹æ¼ ¾ÈÀü¿¹¹æ°ú ¼Ò¹æÀå Â÷ÀÏȯ] 2021³â 3¿ù ¾î´À ³¯ °æÁּҹ漿¡ ÇÑÅëÀÇ ÀüÈ°¡ °É·Á¿Ô´Ù. ½É±Ù°æ»öÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¾Æ¹öÁö¸¦ À§ÇØ °¡Á·µéÀÌ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ±³À°À» ÀÇ·ÚÇϱâ À§ÇؼÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Äڷγª·Î ÀÎÇØ ¼Ò¹æ¼¿¡¼´Â ±³À°À» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀ̾úÁö¸¸, Áö³ÇØ ¾Æ¹öÁö°¡ ¾²·¯Áö´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ´çȲÇؼ ¾Æ¹«°Íµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´ø »ç¿¬À» µè°í °¨¿°°ü¸® ÈÄ ±³À°À» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù.
ÃÖ±Ù ¼Ò¹æ¾ÈÀü±³À°ÀÇ È®´ë·Î ÀϹÝÀε鵵 ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ±³À°ÀÇ ±âȸ°¡ ¸¹¾ÆÁö°í, ´É·Âµµ ¸¹ÀÌ Çâ»óµÇ¾ú´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¾Ë°í ÀÖ´Ù°í Çؼ ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ´«¾Õ¿¡¼ »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·ÀÌ ¾²·¯Áö¸é ´ë´Ù¼öÀÇ ÀϹÝÀεéÀº ÆдР»óÅ¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù. ½ÉÁ¤ÁöÀÇ °æ¿ì ¼îÅ©Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ°í, °æ¿ì¿¡ µû¶ó ±¸Åä, ¹è´¢, ¹èº¯µéÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ħÂøÇÏ°Ô ÀǽÄÀ» ÆľÇÇÏ°í 119¿¡ ½Å°íÇÏ°í ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀ» Á¦´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
±³À°À» ¹ÞÁö ¾ÊÀº ÀϹÝÀÎÀÇ °æ¿ì ´ëºÎºÐ ÆдР»óÅ·ΠÃʱâÀÇ °ñµçŸÀÓÀ» ³õÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 3¿ù¿¡ ±³À°À» ½ÅûÇÑ »ç¿¬ ¿ª½Ã ¾î¸Ó´Ï²²¼ ¸ÕÀú ¹ß°ßÇÏ°í, ¾Æµé¿¡°Ô ÀüÈÇÏ¿© ¡®119¡¯ÀÇ ÀüȹøÈ£¸¦ ¹°¾îºÃ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ »ç¿¬À» ¼Ò¹æ¾ÈÀü±³À° ¼ö¾÷¿¡ À̾߱âÇÏ¸é ±³À°»ýµéÀÇ ¿ôÀ½À» À¯¹ßÇÏÁö¸¸, ¸·»ó ³ª¿¡°Ô ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ÆдР»óÅ¿¡ ºüÁø´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?
°øȲ¹ßÀÛ ¿µ¾î·Î ¡®ÆдР¾îÅÃ(Panic Attack)¡¯ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ºÒ¾È¿ì¿ïÁõÇùȸ(ADAD)´Â °øȲ¹ßÀÛ Áõ»óÀ¸·Î 13°¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ÀÌ 13°¡Áö Á¾·ù Áß 4°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÎ´Ù¸é °øȲ¹ßÀÛÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í Çß´Ù.
1. µÎ±Ù°Å¸², ½ÉÀå¹Úµ¿ ¼ö Áõ°¡ 2.¶¡³ª´Â °Í 3.¶³¸² 4.È£Èí°ï¶õ 5.Áú½Ä°¨ 6.ÈäÅë 7.º¹Åë 8.Çö±âÁõ 9.³Ã°¢ ¶Ç´Â ¿ °¨°¢ 10.¼Õ¹ß Àú¸² ¶Ç´Â °¨°¢ ¾øÀ½ 11.Çö½Ç°¨ »ó½Ç 12.ÅëÁ¦·Â »ó½Ç 13.Á×À½¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò ÀÌ ÆдР»óŸ¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
ÅÂÆò¾ç ½Å°æ°úÇבּ¸¼Ò(Pacific Neuroscience Institute) Á¤½Å°ú ÀÇ»ç ¸Þ¸±(Merrill)Àº ¡°ÆдоîÅÃÀÌ ½ÅüÀÇ ±³°¨½Å°æ°è¸¦ °úµµÇÏ°Ô È°¼ºÈ½ÃÄÑ ½Î¿òÀ̳ª ºñÇà¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ´Â ºÒÄèÇÑ »óȲÀ̱⿡ º»´ÉÀûÀ¸·Î ÇÇÇÏ°í ½ÍÀº °Ô ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ÝÀÀÀ̳ª, À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ÇØ·ÓÁö ¾Ê°í, ´ëºÎºÐ 10ºÐ À̳»¿¡ ³¡³´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Áõ»ó¿ÏÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸Þ¸±(Merrill)Àº ±í°Ô È£ÈíÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺À» ¾ð±ÞÇß´Ù. °øȲ¹ßÀÛÀÌ ÀϾ´Â µ¿¾È, ½Åü¿¡ ´À±ßÇÑ ´À³¦À» ³»´Â ºÎ±³°¨ ½Å°æ°è¸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, õõÈ÷ ±í°Ô ¼ûÀ» µéÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ºÎ±³°¨ ½Å°æ°è¸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ̶ó°í Çß´Ù.
¸¸¾à °©ÀÛ½º·± »ç°í¸¦ ´çÇϰųª »ç°í¸¦ ¸ñ°ÝÇßÀ» ¶§, ÈïºÐÇÑ ´©±º°¡¸¦ º¸È£ÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Â ¡°ÇѼûÀ¸·Î¡± ¶³¸²À» ¿ÏÈÇÏ°í, »óȲ ÇØ°á¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À´Ãµµ ÇöÀå¿¡¼ ÀÀ±ÞȯÀÚ¸¦ ¸¸³µÀ» ¶§ ȯÀÚ°¡ ¶³°í ÀÖ´Ù¸é ¡°¼ûÀ» ±í°Ô µé¿© ¸¶½Ã°í, õõÈ÷ ³» ¹ñÀ¸¼¼¿ä!¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿©·¯ºÐµéµµ ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
ÀÌÀ翵 ±âÀÚ / iyunkim@daum.net ÀÔ·Â : 2021³â 10¿ù 08ÀÏ
- Copyrights ¨Ï¾¾ºñ¿£´º½º. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
Ä®·³ >
±âȹ/ƯÁý >
±âÀÚ¼öø
|
ÀÌÀ翵 ±âÀÚ |
|
|
ÀÌÀ翵 ±âÀÚ |
|
|
ÀÌÀ翵 ±âÀÚ |
|