|
|
| 즐겨찾기+ |
최종편집:2026-05-14 오전 11:29:20 |
|
경주시 보건소, 임산부 필라테스 교실 운영
이재영 기자 / iyunkim@daum.net 입력 : 2017년 09월 04일
|  | | | ↑↑ 순산 위한 임산부 필라테스 교실운영 | | ⓒ CBN뉴스 - 경주 | |
[cbn뉴스=이재영 기자] 경주시 보건소에서 4일부터 보건교육실에서 관내 중기 임산부 30여명을 대상으로 ‘순산을 위한 임산부 필라테스 교실’을 운영한다.
임산부는 개월수가 늘어날수록 몸무게 증가로 인한 체형변화, 골반기저근 약화에 따른 요실금 등 많은 신체적 변화를 겪게 되고 호르몬 변화로 다수의 임산부들이 감정기복현상을 느끼게 되므로, 이러한 불편한 변화를 완화하기 위해 산전 관리에 대해 많은 관심을 가진다.
이에 따라 보건소에서는 9월 한달간 매주 월요일과 수요일, 총 8회에 걸쳐 순산을 돕는 임산부 필라테스 교실을 실시하여, 임산부의 유연성과 근력을 강화하는 운동으로 체형변화를 완화하고, 골반기저근을 강화시켜 임신 중 요실금 예방과 분만 시 근육이 늘어나는 시간을 단축시키는 등 순산에 큰 도움을 주고자 한다.
또한 필라테스 호흡법을 병행하여 태아에게 충분한 산소를 공급함으로써, 태아의 성장과 두뇌발달에도 도움을 줄 예정이다.
프로그램을 신청한 한 임산부는 “임산부를 대상으로 한 운동 프로그램을 절실히 원했다. 앞으로도 다양한 출산 및 태교 프로그램을 진행해 주길 바란다.”고 신청소감을 밝혔다.
보건소 관계자는 “임산부 필라테스 교실은 3일 만에 마감 될 정도로 지역 임산부들에게 큰 호응을 받는 프로그램으로써, 이와 같은 프로그램을 지속적으로 실시하여 임산부들에게 많은 도움을 줄 수 있도록 노력하겠다.”라고 전했다. |
이재영 기자 / iyunkim@daum.net 입력 : 2017년 09월 04일 
- Copyrights ⓒ씨비엔뉴스. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
칼럼 >
기획/특집 >
기자수첩
|
|
방문자수
|
|
어제 방문자 수 : 28,323 |
|
오늘 방문자 수 : 22,560 |
|
총 방문자 수 : 90,533,069 |
|
상호: 씨비엔뉴스 / 주소: 경주시 초당길 143번길 19 102호 / 발행인.편집인.대표: 이재영 / 청소년보호책임자 : 이재영
mail: icbnnews@daum.net / Tel: 054-852-0693 / Fax : 02-6455-4300 / 정기간행물 등록번호 : 경북, 아00128 / 등록일 : 2012년 1월 20일
Copyright ⓒ 씨비엔뉴스 All Rights Reserved. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함
|
|
