|  | | | ↑↑ 걷기코스 | | ⓒ CBN뉴스 - 영덕 | |
[cbn뉴스=이재영 기자] 영덕군(군수 이희진)은 내달 1일부터 10월 31일까지 3개월 동안 주3회(월. 화, 목요일) 오후 7시~8시까지 ‘7330 오십천제방길 걷기 프로젝트 사업’을 운영한다.
영덕군은 규칙적인 신체활동을 실천하기가 어렵고 걷기 마저도 바쁜 시간과 교통수단의 보급으로 걷기운동이 매우 부족한 실정이며 영양과잉섭취, 잘못된 식생활습관으로 인한 비만, 고혈압, 당뇨, 관절염, 우울증 등 질환이 늘어나고 있는 실정이다.
영덕군은 신체활동의 중요성과 건강생활실천으로 군민의 건강증진과 개인 건강관리와 걷기실천 분위기 조성을 만들어 가기 위하여 7일에 3번 30분 이상 걷기를 활성화한다.
걷기프로그램으로는 군민운동장에서 집결하여 무릉도원교 → 오십천제방길 → 구천전대교 → 군민운동장까지 걷기코스로써 걷기 전 사전, 사후 검사로 고혈압, 당뇨, 근육량, 체지방량, BMI, 내장지방 등 검사와 에어로빅 강사를 초빙한다.
영덕군 관계자는 “운동을 일상화하여 주민의 건강증진을 도모하며 건강생활실천 분위기 조성으로 군민의 삶의 질 향상과 성인병예방, 면역증강, 체지방감소, 혈액순환, 스트레스, 우울증예방, 심폐기능향상 등 개선에 도움이 될 것이다”고 밝혔다. |
입력 : 2017년 07월 25일
