|
|
| 즐겨찾기+ |
최종편집:2026-06-14 오후 01:44:19 |
|
울릉군보건의료원 '실버 건강체조 교실' 운영
조승욱 기자 /  입력 : 2015년 07월 26일
|  | | | ⓒ CBN 뉴스 | |
[조승욱 기자]= 울릉군보건의료원에서는 노년기 건강관리를 위해 7월 20일부터 10월 29일까지 주 2회, 남양 경로당과 울릉종합복지관에서 ‘실버 건강체조 교실’을 운영한다.
실버 건강체조 교실은 통합건강증진사업의 일환으로, 지역 어르신들이 참여할 수 있는 신체활동 프로그램이다. 실버 건강체조 교실을 통해 노년기의 신체 활동을 증진시키고, 일상생활 수행 능력을 안정시키며, 즐겁고 활기찬 생활을 영위 할 수 있는 계기를 마련하고자 한다.
또한 스트레칭, 댄스체조, 건강체조, 실버요가, 몸풀기등의 운동으로 근육을 이완시키고 신체의 각 관절 가동 범위의 증가 및 신체 조절 능력을 향상시킴으로써 지역 어르신들의 관절염, 요통 등 노년기 만성질환을 예방, 관리할 수 있다.
손경식 울릉군보건의료원장은 “실버 건강체조 교실은 어르신들에게 맞춤형 실버체조를 실시함으로써 어르신들의 건강과 여가의 질을 함께 증진하는데 도움이 될 것으로 기대된다.”며, “건강하고 행복한 노후를 위해 앞으로도 다양한 주제의 건강증진프로그램을 실시할 것이며, 지역 어르신들의 많은 참여를 바란다.”고 말했다. |
조승욱 기자 / 입력 : 2015년 07월 26일 
- Copyrights ⓒCBN뉴스. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
칼럼 >
기획/특집 >
기자수첩
|
|
방문자수
|
|
어제 방문자 수 : 23,481 |
|
오늘 방문자 수 : 8,962 |
|
총 방문자 수 : 91,141,117 |
|
상호: CBN뉴스 / 주소: 경주시 초당길 143번길 19 102호 / 발행인.편집인.대표: 이재영 / 청소년보호책임자 : 이재영
mail: icbnnews@daum.net / Tel: 054-852-0693 / Fax : 02-6455-4300 / 정기간행물 등록번호 : 경북, 아00128 / 등록일 : 2012년 1월 20일
Copyright ⓒ CBN뉴스 All Rights Reserved. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함
|
|
